«Для меня курс — это замечательный опыт, даже не ожидала, что настолько станет легче.
Я Вам очень благодарна! Казалось бы вроде все так очевидно про тревогу, откуда она, из-за чего. Но после такого подробного разбора в моей голове все встало на свои места. Тревоги действительно стало меньше. Потому что научилась ее приостанавливать до момента, когда она станет снежным комом, с которым уже невозможно справиться. Практики были интересными. Для меня не все подошли (но я поняла, что так и должно быть, что каждый выбирает для себя что-то более подходящее под его ситуацию)"